游浚弘物理治療師(脊骨神經醫學專家): 【肌腱疼痛的真相】你知道嗎? WFU

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2025年3月23日 星期日

【肌腱疼痛的真相】你知道嗎?

作者:游浚弘 物理治療師

疼痛 ≠ 發炎!

長期被誤會的「肌腱炎」其實是「肌腱病變」,核心問題不一定結構損傷,而是神經與免疫系統的異常活化!

背景與影響

**肌腱病變(Tendinopathy)**佔運動傷害的 30–50%,約 30% 的骨骼肌肉門診與此相關,嚴重影響生活品質與醫療經濟(文獻1, 文獻2)。

過去稱為「肌腱炎(Tendinitis)」,認為是發炎引起;但自1998年後,根據新證據改稱為「肌腱病變(Tendinopathy)」(文獻)。

症狀

典型症狀:腫脹、疼痛、功能下降,其中疼痛為核心問題(文獻)。


機制探討:Ackermann 等人的綜述研究

研究針對五大假說進行文獻綜整:

1. 退化性變化

2. 膠原蛋白分離

3. 新生血管化

4. 神經性來源

5. 神經-免疫交互作用


關鍵發現與結論

1️⃣ 結構改變與疼痛有關嗎?

常見退化現象包括:膠原排列混亂、膠原III型增加、新生血管等(文獻)。

但這些變化也可見於無症狀者,且疼痛可能在結構未改善時緩解(文獻文獻)。

結論:結構變化與疼痛無直接關聯,類似於退化性關節炎的觀察結果。


2️⃣ 新生血管與疼痛有關嗎?

健康肌腱內部無血管,但病變肌腱會有新生血管進入(文獻文獻)。

然而,新生血管的出現與疼痛或功能障礙無明確相關性(文獻)。


3️⃣ 神經解剖學與疼痛的關聯?

健康肌腱:神經分布於鞘膜,肌腱本體無神經。

疼痛性肌腱病變:神經過度增生進入肌腱本體,伴隨:

**P物質(Substance P)**增加(文獻文獻

**麩胺酸(Glutamate)**上升(文獻

**受體(如NK1、NMDAR1)**大量表現並被活化,增加神經感受性(文獻



4️⃣ 是否存在神經-免疫連結?

肥大細胞(Mast Cells)表現NK1與麩胺酸受體,能被P物質與麩胺酸活化(文獻),引發:

促發炎細胞激素釋放

FosB等疼痛調控因子上升

表現出明顯的神經源性發炎反應(Neurogenic inflammation)。


總結與臨床意義

肌腱疼痛不單純是結構問題,如退化、膠原斷裂或血管新生。

主要原因在於:

神經新生入侵肌腱本體

感覺神經傳遞物質與受體的過度活化

神經與免疫細胞交互作用導致慢性發炎與痛覺敏化

與椎間盤、筋膜、關節等其他慢性疼痛機轉一致(文獻文獻文獻)。